Mentale Boost Challenge DIY
Online programma ‘Mentale Boost Challenge DIY’
“Na twee burn-outs weet ik dat, als ik niet oplet, er een nieuwe burnout op mij staat te wachten. De nood aan deze challenge zat hoog bij mij. Toen ik me wou inschrijven voor deze Mentale Boost Challenge kreeg ik thuis de reactie “Je hebt het al zo druk. Je gaat er nu toch niet nog een challenge bij doen?”. Achteraf gezien ben ik heel blij met mijn reactie op die vraag: “Jawel, dit doe ik voor mezelf”. Het heeft me deugd gedaan weer wat bewuster voor mezelf te zorgen. Na deze zes weken leef ik minder op automatische piloot. Ik voel sneller dat ik in overdrive ga. Ik geef mezelf meer tijd.”
Marianne